Der Frühling ist da und im Garten fängt es an zu blühen. Zeit, sich dem hauseigenen Gemüsegarten zu widmen. Mit unseren Tipps ist dazu nicht einmal ein großer Garten nötig, denn es gibt auch Pflanzen, die sich ideal auf der Fensterbank oder dem Balkon anbauen lassen.

1. Tomaten vorziehen oder im Kübel – eine platzsparende Alternative

Tomaten sind ideal, um sie im Kübel oder Blumenkästen zu ziehen. Vor allem wenn nicht viel Platz vorhanden ist, bietet sich diese Variante für den Balkon an. Von Cocktailtomaten bis hin zu Rundtomaten lassen sich zahlreiche Tomatensorten auf diese Weise anbauen. Dabei eignen sich Tomaten auch ideal zum Vorziehen im Aussaatgefäß an. Der ideale Platz dafür ist die Fensterbank. Aber Achtung: Bei zu viel Sonne sollten die Pflanzen mit einem Stück Pappe oder Ähnlichem geschützt werden. Bevor die Tomatenpflanze in die Erde gesetzt wird, kann diese zudem ruhig etwas gegossen werden. Wird mit Sämlingen gearbeitet, sollte auf eine gleichmäßige Verteilung geachtet werden. Sobald sich erste Laubblätter zeigen, können die Tomaten versetzt werden. Beispielsweise in einen Kübel.

Beim Umzug der Pflanze in den Kübel ist es wichtig, diese erst nach den Eisheiligen rauszustellen, da Tomaten keinen Frost mögen. Außerdem sollten die Tomaten einen sehr sonnigen, aber recht Wind und Regen geschützten Platz erhalten. Nicht fehlen sollte auch ein Pflanzstab oder stabile Holzstöcke, die der Pflanze Halt und Stabilität geben. An besonders warmen Tagen sollten die Tomatenpflanzen zweimal täglich gegossen werden, denn Tomaten benötigen ausreichend Wasser. Dabei sollte aber darauf geachtet werden, dass keine Staunässe entsteht. Wer nicht geizig ist, sollte seinen Pflanzen außerdem düngen. Dann sind die Bedingungen ideal, damit die Tomaten gedeihen und wachsen können.

2. Kräutergarten – Farbtupfer für drinnen

Auch Kräuter wie Basilikum, Petersilie oder Minze eignen sich gut für den Indoor-Garten. Ausreichend Sonnenlicht ist dafür notwendig. Außerdem eignen sich größere Töpfe mit Abflusslöchern besonders gut für die Aufzucht, um Staunässe zu verhindern. Als Faustregel fürs Gießen gilt: Erst leicht austrocknen lassen, bevor wieder gewässert wird. Das hilft ebenfalls gegen zu viel Nässe. Hin und wieder empfiehlt sich zudem ein Radikalschnitt, um die Kräuter besser wachsen zu lassen.

3. Champignons, Radieschen und Co. – Vielseitigkeit für die Fensterbank

Pilze, Radieschen oder auch Frühlingszwiebeln können im Haus angebaut werden und das sogar recht unkompliziert. Für Frühlings- oder Lauchzwiebeln gilt: Einfach den Lauch abschneiden und die Knolle behalten. Diese dann mit den Wurzeln nach unten in ein Wasserglas legen und die Knolle dabei immer mit Wasser bedeckt lassen. Das Wasser natürlich regelmäßig wechseln. Sind dann die ersten Triebe zwischen zehn und 15 Zentimeter lang, kann das Grün abgeschnitten und die gesamte Zwiebel genutzt werden. Das kann rund zwei- bis dreimal gemacht werden.

Champignons benötigen gleichmäßige Temperaturen und eine hohe Luftfeuchte, um ideal zu wachsen. Diese Bedingungen können entweder in einem Zimmergewächshaus geschaffen werden oder aber im Keller. Bei der Anzucht die Erde gleichmäßig feucht halten und das Anzuchtgefäß bedeckt halten. Sobald die ersten Champignonköpfchen aus der Erde ragen, den Deckel entfernen, damit die Pilze bis zur gewünschten Größe weiterwachsen können.

Radieschen sind für alle Ungeduldigen ein guter Tipp, denn sie wachsen schnell. Zur Zucht eignet sich daher auch ein Balkonkasten. Wichtig für den Anbau ist, ein sonniges Plätzchen auf der Fensterbank oder dem Balkon zu finden. Auch hier gilt wie bei jeder anderen Aussaat: Die Samen nicht zu eng aneinander ausstreuen. So kann etwa alle vier Wochen geerntet und neu ausgesät werden.

Daneben können natürlich noch viele weitere Pflanzen angebaut werden. Beispielsweise Chili und Peperoni oder Zuckererbsen. So lässt sich ein vielseitiger Garten auch im Haus anlegen, der nicht nur für frische Lebensmittel sorgt, sondern auch Farbe in die Wohnung bringt.

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Wer kann, bleibt derzeit zu Hause. Theater, Kinos und Konzertsäle bleiben geschlossen, Events und Musiktouren sind fürs Erste abgesagt. Die Kulturszene wurde durch das Coronavirus stark getroffen. Dennoch müssen wir nicht gänzlich darauf verzichten, denn es gibt weiterhin kulturelle Abwechslung – kostenlos und von überall abrufbar. So kommt das große Konzert zu euch ins Wohnzimmer!

XAVERs Kleine Nachtmusik

Das Kultur- und Veranstaltungsmagazin XAVER in Aalen sorgt derzeit online für kulturellen Content. Mit dem neuen Kultur-Format „XAVERs Kleine Nachtmusik“ sorgt das XAVER-Team für Konzertstimmung im Wohnzimmer. Jeden Abend um 19 Uhr gibt es daher ein neues und exklusives Musikvideo.

Wohnzimmerkonzerte

Weltweit müssen Künstler ihre Konzerte absagen. Für ihre Fans veranstalten sie jedoch fast täglich Wohnzimmerkonzerte auf unterschiedlichen Plattformen wie zum Beispiel YouTube oder Facebook. Bereits mitgemacht haben Musiker wie Max Giesinger, Johannes Oerding und Nico Santos. Aber auch Stars wie John Legend und Chris Martin von Coldplay haben schon ein Konzert von daheim gegeben.

Klassischer Genuss

Auch die klassische Musik kommt in diesen Zeiten nicht zu kurz. Auf Twitter beginnt der russisch-deutsche Pianist Igor Levit jeden Abend einen Livestream, in dem er sein Talent auf dem Klavier präsentiert.

Unter dem Motto „Oper trotz Corona“ sorgt auch die Staatsoper Stuttgart für ein fulminantes Opernfeeling im eigenen Wohnzimmer. So ist online bis zum 3. April beispielsweise „Lohengrin“ von Richard Wagner kostenlos anzusehen. Ab dem 3. April folgt dann „Nixon in China“ von John Adams. Außerdem werden regelmäßig auch andere Inhalte geteilt.

Auch die Berliner Staatsoper hat einen digitalen Spielplan erstellt. Täglich um 12 Uhr wechselt das Programm, das anschließend 24 Stunden zur Verfügung steht. Zum Programm gehören beispielsweise „Schwanensee“ von Peter I. Tschaikowsky oder „Tristan und Isolde“ von Richard Wagner. Das ganze Programm kann auf der Homepage der Staatsoper Berlin eingesehen werden.

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Du willst dir abseits des beruflichen Alltags Zeit für dich nehmen und dir deine persönlichen Träume erfüllen? Sobald es wieder geht, eine Weltreise machen? Neue Erfahrungen beim Work and Travel in einem dir fremden Land sammeln? Dich sozial engagieren? Oder mehr Zeit für deine Familie aufbringen?

Dann ist ein Sabbatical genau das richtige für dich. Beim Sabbatical oder oftmals auch Sabbatjahr genannt handelt es sich um eine mehrmonatige berufliche Auszeit, welche du mit deinem Arbeitgeber verhandelst. Dabei kann das Sabbatical in seiner Dauer je nach Absprache variieren. In den meisten Fällen wird von Arbeitnehmern diesbezüglich eine berufliche Pause von drei Monaten bis maximale einem Jahr in Anspruch genommen.

Finanzierung deines Sabbaticals – die verschiedenen Modelle

Was die Finanzierung angeht, ist ein Sabbatical nicht gleich ein Sabbatical. So existieren diesbezüglich unterschiedliche Modelle, die sich in ihrer Finanzierung teils grundlegend unterscheiden. Das einfachste Modell des Sabbaticals ist der unbezahlte Sonderurlaub. Hierbei erhältst du während deiner beruflichen Auszeit keinerlei finanzielle Unterstützung vonseiten deines Arbeitgebers. Auch die Arbeitgeberanteile für deine Kranken-, Pflege-, Renten- und Arbeitslosenversicherung können hierbei entfallen. Somit musst du dich vor Antritt hierbei besonders mit Versicherungsfragen und einer persönlichen Finanzierung auseinandersetzen.

Um jedoch auch während deines Sabbaticals vonseiten deines Arbeitgebers eine finanzielle Unterstützung zu erhalten und darüber hinaus auch dem Versicherungsschutz zu unterliegen, bieten sich das Teilzeit- sowie Ansparmodell an.

Beim Teilzeitmodell vereinbarst du mit deinem Arbeitgeber bereits vor Antritt deines Sabbaticals eine vertragliche Teilzeitbeschäftigung, wobei du jedoch stets in Vollzeit arbeiten wirst. Allerdings wird dir dein Gehalt lediglich für die Teilzeitbeschäftigung ausgezahlt. Den restlichen Teil deines Gehaltes erhältst du dann während deines Sabbaticals.

Eine ähnliche Vorgehensweise hat auch das Ansparmodell. Hierbei werden dir gemachte Überstunden auf ein Zeitwertkonto angerechnet. Auch Sonderzahlungen, wie beispielsweise Urlaubs- oder Weihnachtsgeld, kannst du auf dieses Konto einzahlen. Das dadurch angesparte Geld wird dir dann während deines Sabbaticals ausbezahlt.

Checkliste für die Planung eines Sabbaticals

Wie durch die letzten Abschnitte deutlich wurde, gilt es in Anbetracht eines Sabbaticals einiges zu beachten. Denn eine gute Organisation und Planung stellt die Grundlage eines gelungenen Sabbaticals dar. Um dies bestmöglich umsetzten zu können, soll dir nachfolgend eine kleine Checkliste mit den wichtigsten Punkten vorgestellt werden, um dir die Organisation für dein Sabbatical zu erleichtern.

So solltest du mit deinem Arbeitgeber weit im Vorfeld bereits über die Idee eines Sabbaticals sprechen. Im Zuge dessen solltest du auch die verschiedenen Modelle in Erwägung ziehen und dich in Abstimmung mit deinem Arbeitgeber auf eines festlegen.

Weiterhin solltest du dich dann auf die grundlegende Planung fokussieren und den Beginn sowie die Länge deines Sabbaticals festlegen. In Abhängigkeit deines gewählten Modells kannst du dann mit deinem Arbeitgeber auch über die Auszahlung der Vergütung sprechen. Außerdem beinhaltet deine Checkliste auch die Klärung von Versicherungsfragen. Darüber hinaus solltest du auch einen Kündigungsschutz mit deinem Arbeitgeber vereinbaren, der dich während deines Sabbaticals vor dem Jobverlust bewahrt.

Um deine Jobrückkehr nach der Pause so angenehm wie möglich zu machen, sollte auf deiner Checkliste auch die Vereinbarung eines Rückkehranspruches auf deine ursprüngliche Position vermerkt sein. So kannst du nach deiner Auszeit mit guten Aussichten wieder in dein berufliches Leben starten.

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Nicht nur in Zeiten von Corona, aber im Moment noch massiver verbreitet: Fake News, die uns in die Irre führen.  Doch wie erkennt man solche falschen Nachrichten?

Vor ungefähr 14 Tagen trudelte eine weitergeleitete Whatsapp-Message bei mir ein. Wenn ich 10 Sekunden die Luft anhalten könne und dabei weder Beklemmungen verspüren noch husten müsste, wäre ich CoVid-19-frei. Aha. Und der nächste gute Tipp. Alle 15 Minuten solle man warmes Wasser trinken, um die Viren aus dem Mundraum in den Magen zu spülen (sic!). Diese Nachricht konnten wohl viele noch als blanken Unsinn erkennen. Das sagt einem schon der gesunde Menschenverstand. Dennoch gab es genauso viele, die die Nachricht unüberlegt an ihren gesamten Freundeskreis weiterleiteten.

Doch wenige Tage später machte eine Meldung die Runde, nach der Ibuprofen laut einer Studie völlig verheerend für Infizierte wäre. Die Empfehlung: Paracetamol. Die Folge: in manchen Ländern kauften die Menschen so viel Paracetamol, dass es nahezu ausverkauft war. Trotz Dementi des in der Meldung genannten in Wien ansässigen medizinischen Instituts, das gar keine Studienergebnisse veröffentlicht hatte.

Die Liste solcher Falschmeldungen ist schier unendlich. Und das Verheerende daran: Manche Fake News sind so gut gemacht, dass sie nicht ansatzweise als falsch erkennbar sind. Dennoch gibt es ein paar Tipps, wie man falsche Nachrichten als solche enttarnen kann.

#1 Gesunder Menschenverstand

Ihr merkt es bestimmt selbst: Bei manchen Meldungen wird man automatisch skeptisch. Und das ist auch gut so! Egal, wie sehr wir uns sorgen oder wie groß die Angst ist: Unser Verstand vermittelt uns schon aus unserer Lebenserfahrung heraus (und hier gilt: je älter, desto besser….), dass da irgendetwas nicht so wirklich stimmen kann. Vertraut ihm, er liegt oft richtig! Also immer erst einmal durchatmen, nicht emotional reagieren, sondern genau über die Inhalte nachdenken. Ruhig mit richtig viel Misstrauen.

#2 Seriösen Nachrichten vertrauen

Kommt eine „lebensrettende“ Nachricht per Whatsapp, die auch noch weitergeleitet ist, ignoriert sie. Lest und richtet euch nach seriösen Medien. Die dort beschäftigten Journalisten prüfen, recherchieren und hinterfragen jede noch so kleine Meldung auf ihren Wahrheitsgehalt hin. Das ist deren Job, dem sie mit Leidenschaft nachgehen. Oft gibt es sogar eigens dafür zuständige Redakteure, die nochmals alles recherchieren und so sicherstellen sollen, dass nur echte Nachrichten verbreitet werden, die Faktenprüfer. Ein wichtiger Auftrag von Journalisten ist genau das: Aufklären und informieren, die Wahrheit verbreiten. Das klappt zwar nicht immer, denn auch Journalisten sind nicht dagegen gefeit, doch einmal in die Falle zu tappen, aber zu einem riesengroßen Teil schon.

#3 Das Internet nutzen

In eurer Social Media-Timeline tauchen ständig irgendwelche kurze, aber krasse Nachrichten auf oder werden von anderen geteilt und verbreitet? Schmeißt die Suchmaschine an, gebt Schlagworte aus solchen Meldungen ein, und relativ schnell wird sich zeigen, ob diese Nachricht auch auf seriösen Plattformen publiziert wird oder doch eher auf solchen, die recht dubios daherkommen.

#4 Die News selbst überprüfen

Auch ein Blick auf die Meldung selbst lohnt sich. Gibt es genaue Quellenangaben, woher die Information stammt (und es genügt nicht „die Universität xy hat das gesagt“). Gerade wenn es um Zahlen und Ratschläge geht, lohnt sich hier ein genauer Check.  Es lohnt sich zudem, den Autoren einer Nachricht im Internet zu recherchieren und über diesen etwas in Erfahrung zu bringen. Ein Prof. Dr. Dr., der im Netz nicht auffindbar ist, gibt aktuelle Tipps oder Warnungen? Hmmmmm…..

#5 Bilder und Videos prüfen

Könnt Ihr euch an das Video erinnern, das vor 14 Tagen, als Aldi Desinfektionsspray im Angebot hatte, die Runde machte? Tja, war Jahre alt, passte aber gut. Und natürlich dachten ganz viele, die das Video angesehen hatten, dass tatsächlich ein paar hundert Menschen jede Aldi-Filiale im Land gestürmt haben. Tja, war nicht so, auch wenn sicher einiges los war.

Im Zweifel hilft immer die Google-Bildersuche weiter. Bild oder Screenshot eines Videos hochladen, und dann sieht man an den Ergebnissen recht schnell, wie alt das Bild ist, wo es verwendet wurde und ob es, wie so oft, für ganz unterschiedliche Nachrichten herhalten musste.

#6 Die Profis ranlassen

Echte Profis in Sachen Erkennen und Enttarnen von Fake News sind die Faktenchecker von www.mimikma.at. Hier werden alle möglichen Nachrichten auch in Bild- und Videoform gesammelt und überprüft. Über ein Meldeformular kann man selbst an die Profis des Vereins zur Aufklärung über Internetmissbrauch solche Nachrichten senden. Und auf sowohl der Website als auch im Facebook-Post-Timeline der professionellen Fakenews- Enttarner findet man die aktuell kursierenden Falschmeldungen auch als solche enttarnt. Die Faktenprüfer sind übrigens bereits seit fast 10 Jahren aktiv, um uns Internet-Nutzer vor solchen Fallen zu schützen.   

Etwas Glück kann ein Mensch doch immer gebrauchen – egal, ob zum Start ins neue Jahr, vor Prüfungen oder in schweren Zeiten. Wie gut, dass es dafür traditionelle Glücksbringer gibt, auf die schon seit Jahrhunderten geschworen wird. Glücksbringer können dabei in verschiedenen Formen auftreten und auch unterschiedliche Bedeutungen haben. Welche es gibt, erfährst du im nachfolgenden Artikel.

Der Klassiker unter den traditionellen Glücksbringern

Der wohl beliebteste und bekannteste Glücksbringer ist das vierblättrige Kleeblatt. Einer Legende zufolge stammt die Tradition des Glückssymbols aus Zeiten von Adam und Eva. Beim Rauswurf aus dem Paradies soll Eva das Kleeblatt in die menschliche Welt mitgenommen haben. Der Glücksklee soll eine Art Andenken an das Paradies sein und seinem Träger nur das Beste bringen.

Eine andere Geschichte zum vierblättrigen Kleeblatt stammt aus der Keltenzeit und besagt, dass der Klee magische Kräfte hat. Ein Klee mit vier Blättern soll die Macht haben, böse Geister zu vertreiben und außergewöhnliche Kräfte verleihen.

Gerade weil das vierblättrige Kleeblatt in freier Natur eine absolute Seltenheit ist, hat es umso größere Bedeutung für den glücklichen Finder. Neben Glück soll es außerdem ein Zeichen für anstehenden Reichtum sein. Mit diesem Wissen lohnt es sich, beim nächsten Spaziergang durch den Wald und über die Wiese besser zweimal auf den Klee zu schauen.

„Oh, wie schön, ein Schornsteinfeger“

Nicht selten werden Schornsteinfeger beherzt angefasst, sobald ihnen Menschen auf der Straße begegnen. Denn ein Schornsteinfeger soll ein Glücksbringer mit Tradition sein. Häufig kommt es vor, dass der Schornsteinfeger dabei am Arm oder an der Schulter berührt wird. Auch die goldenen Knöpfe an seiner Montur zu berühren, soll Glück bringen.

Zurückzuführen ist der Glaube daran ins Mittelalter. Schließlich war es der Schornsteinfeger, der mit seiner Tradition, Arbeit und dem Kehren des Kamins oftmals einen Brand verhinderte. So brachte der schwarze Mann nicht nur Sicherheit und Glück ins Haus, sondern schützte die Menschen auch vor Verlust von Hab und Gut sowie dem eigenen Leben. Wenn du das nächste Mal einen Schornsteinfeger siehst und ihn berührst, können dir also Glück, Gesundheit und Schutz vor einem Brandschaden zuteilwerden.

Zum Glück gibt's noch mehr

Im Glauben und der Tradition der Menschen gibt es aber noch viele weitere Glücksbringer. Beliebt sind etwa Glückspfennige. Das Glückssymbol steht dabei vor allem für Reichtum. Dem Empfänger wird mit der 1-Cent-Münze, die nach der aktuellen Währungssituation meist verwendet wird, gewünscht, dass ihm niemals das Geld ausgehen möge.

Das Hufeisen als Glücksbringer hat seit vielen Jahrhunderten schon Tradition. Pferde gelten seit jeher als starke und wertvolle Tiere. Und da die Pferde durch das Hufeisen geschützt wurden, galt es bei den Besitzern als Glückssymbol. Auch das Finden eines Hufeisens bedeutete Glück. Eine weitere Legende besagt, dass ein aufgehängtes Hufeisen die Bewohner und das Haus schützen und bösen Menschen den Zutritt verwehren soll.

Der Marienkäfer ist als Glücksbringer insbesondere für Kinder gedacht. Er gilt als Himmelsbote der Mutter Gottes und soll Kinder und Jugendliche vor Krankheiten beschützen. Gerade deshalb ist der Marienkäfer ein beliebtes Motiv für Genesungskarten oder aber Briefmarken.

Bild von Susanne Jutzeler, suju-foto auf Pixabay.