Ein Spieleabend mit Freunden macht doch immer Spaß. Gemeinsam ein Bierchen trinken, über alte Zeiten sprechen und sich bei spannenden Brett- und Partyspielen amüsieren – was gibt es Schöneres? Liegt dein letzter Spieleabend schon eine Weile zurück, ist es an der Zeit, die wohltuende Quality-Time mit Freunden nachzuholen. Was du für einen erfolgreichen Spieleabend alles brauchst, welche Spiele angesagt sind oder immer gehen und welche Snacks dich und deine Freunde durch den Abend begleiten können, erfährst du im nachfolgenden Artikel.

Eine perfekte Organisation ist das A & O

Als Gastgeber hast du die ehrenvolle Aufgabe, den Spieleabend vorzubereiten. Zunächst einmal solltest du dir Gedanken zur Organisation machen. Das kann schon mit der Einladung der Freunde und Mitspieler beginnen. Wichtig ist dabei, dass du die Spielerzahl der einzelnen Spiele im Auge behältst. Eine gesunde Anzahl ist hier aber in jedem Fall zwischen 4 und 6 Mitspielern. Entsprechend der eingeladenen Freunde kannst du dann Essen und Trinken besorgen. Auch die Frage, welche Spiele in Betracht gezogen werden, sollte frühzeitig abgeklärt werden. Zu berücksichtigen ist des Weiteren das Ambiente. Am besten wählst du ein Zimmer, das gut beleuchtet ist und ausreichend Platz für Stühle, Tisch, Deko und Essen bietet. Gute Musik im Hintergrund geht auch immer. Zu guter Letzt teilst du deinen Freunden die wichtigsten Regeln mit, die auch untereinander festgelegt werden können. 

Vorschläge für passende Spiele

Brett- und Gesellschaftsspiele gibt es fast schon wie Sand am Meer. Deshalb ist die Auswahl der Spiele essenziell wichtig für einen gelungenen und lustigen Abend. Welche Freunde du eingeladen hast, ist ausschlaggebend für die Wahl der Spiele. Beliebt sind zum Beispiel klassische Brettspiele wie „Monopoly“, „Mensch ärgere dich nicht“ und „Risiko“. Zu den Klassikern, die immer für gute Laune sorgen und niemals langweilig werden, zählen darüber hinaus „Tabu“ und „Activity“. Gerade, wenn in Teams gespielt wird, kann sich der Unterhaltungsfaktor wunderbar vervielfachen.

Möchtest du mit deinen Freunden jedoch Neues ausprobieren, gibt es ebenfalls viele Möglichkeiten. Spiele, bei denen es um die Flucht aus einem Escape Room geht, werden unter Rätselexperten und Strategen sicherlich großen Anklang finden. Du kannst mit deinen Freunden aber auch Zettelspiele ausprobieren. Die Spielart ist simpel, aber mit einem hohen Spaßfaktor verbunden. Dabei werden beispielsweise Prominente auf einen Post-It geschrieben und auf die Stirn jedes Mitspielers geklebt. Anschließend gilt es mit Ja-oder-Nein-Fragen, den Namen zu erraten.

Leckeres zum Wohl deiner Gäste

Als guter Gastgeber kannst du gern auf die kulinarischen Wünsche deiner Freunde eingehen. Denn nur, wenn sich jeder Mitspieler wohlfühlt, wird der Abend erfolgreich. Vorne weg ist eins klarzustellen: Deine Freunde erwarten bestimmt kein Gänge-Menü. Trotzdem soll reichlich eingekauft werden, damit niemand hungern muss.

Klassische Snacks wie Chips und Salzstangen sind der Hit bei jedem Spieleabend. Nach Lust und Laune können dazu Dips verteilt werden. Das Gute daran ist, dass die Vorbereitung kaum Zeit in Anspruch nimmt. Doch du kannst deinen Gästen auch etwas Besonderes anbieten. Kleine Spieße mit Käse, Trauben, Eiern und Schinken sind der ideale Snack für den kleinen Hunger während der Spiele. Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, dass du den Spieleabend kurz unterbrichst und zum Beispiel die selbst gebackene Pizza servierst.

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Der Winter ist da und mit ihm – zumindest in höheren Lagen – der Schnee. Für viele Familien mit Kindern gibt es jetzt nichts Schöneres, als mit den Kleinen Ski zu fahren oder zu rodeln. Doch während das Thema Sicherheit beim Skifahren seit Langem in aller Munde ist, wird es beim Schlittenfahren oft vernachlässigt. Schließlich kann jeder rodeln: Einfach draufsetzen und los. Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Deshalb hier die fünf wichtigsten Tipps fürs sichere Rodeln.

Der erste Tipp betrifft die Ausrüstung. Deine Kinder sollten nur mit einem Schlitten unterwegs sein, der mit einem TÜV-Siegel oder GS-Zeichen ausgestattet ist. Außerdem gehören ein Helm und bunte Kleidung – am besten mit Reflektoren – zur Ausrüstung beim Rodeln mit dazu. Die Kleidung sollte warm und wasserdicht sein, damit ihr nach einigen Stunden auf der Rodelpiste nicht friert. Bei den Schuhen solltest du auf eine dicke, profilierte Sohle achten – dadurch klappen das Bremsen und das Lenken besser.

Die richtige Fahrposition und Fahrtechnik beim Rodeln

Die richtige Fahrposition ist beim Rodeln ein zentraler Punkt, wenn es ums Thema Sicherheit geht. Man rodelt keinesfalls – auch wenn die Versuchung groß ist – mit dem Kopf voran oder auf dem Bauch liegend. Stattdessen sollten deine Kinder aufrecht und mit dem Oberkörper leicht nach hinten geneigt auf dem Schlitten sitzen. Gelenkt wird beim Rodeln durch den Lenkriemen sowie durch Gewichtsverlagerung und die Füße. Je kräftiger du deinen Fuß auf den Boden presst, desto enger wird der Kurvenradius. Beim Bremsen benutzt du ebenfalls den Riemen des Schlittens und die Füße. Außerdem kannst du den Schlitten zum Oberkörper hin leicht anheben.

Dritter Tipp: Deine Kinder sollten beim Rodeln nie auf einer Skipiste, sondern immer auf einer gekennzeichneten Rodelbahn unterwegs sein. Die Bahn sollte zudem gut präpariert und an allen Stellen ausreichend breit sowie frei von Eis sein. Ganz wichtig für die Sicherheit außerdem: Der Auslauf – der Bereich, wo du mit dem Schlitten bremst – sollte frei von Hindernissen wie Bäumen oder geparkten Autos sein. 

Sicherheit durch „gutes Benehmen“ auf der Rodelpiste

Hier kommt eine Überraschung: Das Thema „gutes Benehmen“ spielt nicht nur im Alltag, sondern auch beim Rodeln eine wichtige Rolle. So solltest du beim Schlittenfahren darauf achten, genügend Abstand zu anderen Rodlern zu halten und im Zweifelsfall durch lautes Rufen auf dich aufmerksam machen. Beim Hinaufsteigen wählt man einen Weg, der die Piste nicht kreuzt – üblicherweise links oder rechts von der Rodelbahn. Du solltest außerdem bei der Abfahrt ständig konzentriert und bremsbereit sein – dadurch verringerst du das Risiko von Zusammenstößen und erhöhst somit die Sicherheit. Vor dem Losfahren solltest du dich zudem immer vergewissern, dass die Piste frei ist und niemand von oben heranschießt.

Schließlich der fünfte und letzte Tipp: Deine Kinder sollten erst einmal auf einem kleineren Hügel das Roden übern, bevor ihr euch auf den Weg ins Hochgebirge macht. Wenn die Schneelage und das Gefälle es zulassen, könnt ihr die Kurventechnik, das Bremsen und die Fahrposition auch im heimischen Garten oder im Stadtpark üben. Denn: Sicherheit geht auch beim Rodeln vor!

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Die Trendfarben in der Mode 2020 stehen fest und sind absolut sehenswert. Daher kommen kräftige Farben, die in vielen verschiedenen Ausdrucksstärken und Intensitäten auftreten. Eins haben sie aber alle gemeinsam: Sie wirken vollkommen kraftvoll. Perfekt für jeden, der sich gerne stilbewusst in Szene setzt! 

Hier kommen die Trendfarben 2020

1. Tiefblau: Den Vorreiter unter den Trendfarben bildet ein tiefes Blau. Wer diese Farbe im Jahr 2020 in sein Outfit einbaut, wird total im Trend liegen. Obwohl die Farbe sehr stark und wirkungsvoll ist, ist sie gleichzeitig auch entspannt und beruhigend. 

2. Knalliges Rot: Wer ein Statement setzen möchte, kommt an knalligem Rot nicht vorbei. Diese Farbe strotzt nur so vor Kraft, Lebensfreude und Mut. Bewundernde Blicke werden mit dem tollen Rotton wie von einem Magneten angezogen. 

3. Orange: Die Farbe Orange wirkt, wenn sie geschickt in die Mode eingebaut wird, sehr positiv. Sie strahlt vollkommene Lebensfreude aus, ist dabei aber zurückhaltender als Rot. Orange ist eine tolle weiche Farbe, die warm und sanft ist.

4. Türkis: Türkis ist eine stylishe Farbe für Träger, die einen leicht gebräunten Teint haben. Die Farbe verkörpert Lebenslust und gleichzeitig Ruhe. Bei Türkis bekommt wohl fast jeder Lust auf Urlaub. Eine sympathische und erfrischende Farbe.

5. Gelb: Gelb ist eine verspielte Farbe, die Wärme und Freundlichkeit ausstrahlt. Nicht umsonst war sie bereits 2019 sehr beliebt. Gelb wirkt extrem brillant und aufregend aber dennoch bodenständig. 

6. Dunkelgrün: Wer die Natur liebt, wird auch die Farbe Dunkelgrün in der Mode lieben. Die Farbe wirkt ungekünstelt und naturverbunden. Wer gerne auf minimalistische Designs setzt, findet im Jahr 2020 auch eine tolle Farbe, die kräftig aber nicht aufdringlich wirkt. 

7. Denim-Blau: Denim-Blau wird 2020 super in die Mode eingebaut. Kein Wunder, denn die Farbe wirkt leicht, verspielt und bequem. Eben wie die gemütliche Lieblingsjeans, die trotzdem knackig aussieht. 

8. Lila: Mit der Farbe Lila findet 2020 eine Trendfarbe in die Welt der Mode, die mächtig wirkt. Eine leidenschaftliche Farbe, die in jeden Kleiderschrank gehört.

9. Zimtiges Braun: Dieser interessante Farbton hat zu Recht seinen Weg in die Mode gefunden. Er wirkt warm, sympathisch und herzlich. Einfach umwerfend!

Passende Basictöne machen den Look perfekt

Passend zu den kräftigen Trendfarben gibt es auch die ruhigen Basictöne. So wird Mode perfekt kombiniert. 

1. Helles Khaki: Der auffallendste Ton unter den Basics ist ein helles Khaki. Dennoch ist er vielseitig und peppig in seinen Kombinationsmöglichkeiten.

2. Dunkelblau: Der tiefe dunkelblaue Ton ist ein echtes Allroundtalent. Er lässt sich mit jeder anderen knalligen Farbe kombinieren und sieht einfach immer edel aus.

3. Weiß: Was wären die Basictöne der Mode nur ohne Weiß? Weiß ist der Klassiker, der zeitlos und gleichzeitig unglaublich modern ist. 

4. Grau: Grau ist ein sehr moderner Ton, der mit seiner Schlichtheit und einem Hauch Luxus punktet.

So vielseitig wird die Mode 2020

Alle Trendfarben sind im Jahr 2020 für sich alleine genommen schon echte Statements. Wer sich gerne selbstbewusst kleidet, kombiniert diese tollen kräftigen Farben einfach untereinander. Aber auch in der Kombination mit den Basictönen entstehen aufregende Looks, auf die man sich schon jetzt freut.

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Dezember ist der Monat im Jahr, in dem der meiste Stress aufkommt. Weihnachten rückt näher, Geschenke müssen gekauft werden, eine Reise organisiert oder die Jahresabschlüsse bei der Arbeit sind fällig. Um dem entgegenzuwirken und den Akkustand wieder aufzuladen, ist eine Wellnesskur genau das Richtige! Oft aber fehlt im Dezember die Zeit oder, wegen ausgiebigen Weihnachtsshoppens, sogar das Geld. Hier erfährst du, wie du mit einigen Tricks einen Wellnesstag in deinen eigenen vier Wänden gestalten kannst. Das Ganze schaffst du mit wenig Geld und mit minimalem Aufwand. Im hauseigenen Spa kannst du so deine Seele gemütlich baumeln lassen.

10 Tipps für einen Wellnesstag zu Hause      

Zu einem guten Spa-Aufenthalt darf entspannende Musik natürlich nicht fehlen. Der persönliche Geschmack ist hier das Wichtigste. Erlaubt ist, was gefällt und entspannt. Deine Lieblingsmusik ist der perfekte Hintergrund für pure Entspannung zu Hause. Nachdem du deine Lieblingsmusik aufgelegt hast, solltest du dir einen entspannenden Tee zubereiten. Die entspannende Wirkung des warmen Getränks ist seit Jahrhunderten bekannt. Kräutermischungen mit Kamille oder Vanille helfen dir, zu Hause zu entspannen und zur Ruhe zu finden. Außerdem hat der Tee eine wärmende Wirkung und die ist zur kalten Jahreszeit oft willkommen.

Nachdem du zwei deiner Sinne mit Wohltuendem versorgt hast, ist der Geruchssinn dran. Duftkerzen sind daher für Wellness zu Hause unverzichtbar. Du solltest Düfte wählen, mit denen du schon Positives verbindest. Mit dem nächsten Tipp tust du deiner Haut etwas Gutes. Du kannst dir aus Kaffeepulver, Aloe-Vera und einem Schuss Pfefferminz-Öl in kurzer Zeit ein revitalisierendes Peeling herstellen. Besonders im Winter strapazierte Knie und Ellenbogen werden dadurch wieder sanft und zart gepflegt. Nach dem Peeling solltest du die Haut mit Flüssigkeit und Mineralien versorgen. Lotionen und Cremes helfen deiner Haut, wieder geschmeidig zu werden und der ganze Prozess hat eine entspannende Wirkung.

Bei dem Gedanken an Wellness und Entspannung kommt einem sofort Schokoladengenuss in den Sinn. Besonders zur Winterzeit sind Schokoladengetränke ein Renner. Zu Hause lässt sich aus Milch, ungesüßtem Kakaopulver und einer Banane ein leckeres, kalorienarmes Schokogetränk ganz einfach selber machen. Ein Wellnesstag ist jedoch nicht komplett ohne warmes Badewasser. Doch statt teurer Wellness-Resorts und großen Pools kannst du auch in einer warmen Badewanne für Entspannung sorgen. Pflegende Badesalzzusätze sorgen für zusätzliche Entspannung und verwöhnen deinen Geruchssinn. Das ist Luxus zum Selbermachen! Gleichzeitig dazu kannst du deinem Gesicht auch etwas Gutes tun. Gesichtsmasken sind da die einfachste Lösung und befreien deine Gesichtshaut von Unreinheiten und verleihen ihr Vitalität. Nach der Badewanne ist es Zeit, dass du dich kuschelig und warm anziehst: Warme, winterliche Pyjamas oder Pullis sind nach einer Badesession genauso wichtig. Dadurch wird die wärmende und entspannende Wirkung des Entspannungsbads länger konserviert.

Zu guter Letzt, um den Wellness-Tag zu Hause abzurunden, solltest du dir noch deinen Lieblingsfilm einlegen und auf der Couch oder im warmen Bett unter einer kuschligen Decke den Tag ausklingen lassen.

Wellness braucht Zeit

Für einen entspannenden und wohltuenden Tag braucht es Zeit. Diese darfst du dir nicht nehmen lassen. Schalte dein Handy deshalb auf lautlos und gönne dir viel Zeit, um deine Batterien wieder mal aufladen zu können. Dein Körper und deine Seele werden es dir danken!

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Die Zeit der Extreme ist im neuen Jahr vorbei. Die Frisuren-Trends für 2020 sind schlicht und natürlich. Im Fokus stehen minimalistische Styles und unkomplizierte Haarschnitte. Die Länge und die Haarstruktur spielen dabei eher bedingt eine Rolle. Wichtig ist, dass die Frisur unfertig aussieht, denn der Undone-Style ist nächstes Jahr besonders angesagt. Welche Frisuren im neuen Jahr in den Trends liegen und welche du vermeiden solltest, erfährst du hier.

Die 3 besten Frisuren-Trends in 2020 für Frauen

Der halbe Zopf ist ein absoluter Trend-Look in 2020. Die Haare sind offen und fallen trotzdem nicht ins Gesicht. Um den Haartrend selbst hinzubekommen, föhnst du die Haare als Erstes glatt. Dann mit einem Lockenstab lockere Wellen formen. Anschließend die Haare auf beiden Seiten nach hinten nehmen und Strähnen vor dem Feststecken einmal einschlagen. So erreichst du, dass dein Haar leicht vom Kopf wegsteht. Kleiner Tipp: Schöner ist es, wenn du ein leichtes Volumen am Ansatz kreierst, sonst sieht der Look schnell platt aus.

Der Swoosh ist in wenigen Minuten gestylt und funktioniert mit so gut wie jeder Haarlänge. Die Frisur, die schon seit den 90er-Jahren in den Trends ist, fällt über einen tiefen Scheitel locker zur Seite. Damit der Scheitel so locker wie möglich fällt, kämmst du dir deine Mähne erstmal über den Kopf. Je nachdem, wie extrem der Swoosh sein soll, ziehst du dir dann mit den Fingern einen hohen oder einen tiefen Seitenscheitel. Der darf auch gerne unordentlich aussehen. Für mehr Volumen kannst du deinen Scheitel leicht antoupieren.

Der Bob mit Pony ist die wohl am meisten angesagte Trendfrisur in 2020. Besonders beliebt ist der Short-Bob in Kombination mit einem etwas längeren Pony. Der Bob wird supergerade geschnitten und reicht je nach Gesichtstyp bis unter das Kinn oder den Schultern. Die superlässige trendige Frisur ist dabei extrem einfach zu stylen. Mit etwas Haarspray ein bisschen Struktur in die Haare bringen, den Pony kneten und fertig!

Die 3 besten Frisuren-Trends in 2020 für Männer

Die Quiff Frisur ist schon seit Jahren in den Trends und ist auch im neuen Jahr angesagt. Die Trendfrisur ist sowohl stylisch als auch vielseitig und für verschiedene Gesichtsformen und Haartypen geeignet. Um eine klassische Quiff Frisur zu stylen, brauchst du mindestens 7 bis 12 cm Haare auf der Oberseite deines Kopfes.

Die Pompadour Frisur ist der Haarstyle für den Mann mit Stil. Um die Frisur hinzubekommen, föhnst du deine Haare von unten nach oben seitlich in deine ausgewählte Richtung. Dann modellierst du deine Haare mit Haarwachs und zum Schluss bringst du die Frisur mit einem Kamm in die gewünschte Form. Du kannst die Haare auch wuschelig durcheinander tragen, als ob du gerade aufgestanden wärst. Das kommt besonders bei den Frauen gut an.

Der Buzz Cut ist ein superkurzer Haarschnitt, der gleichmäßig auf eine Länge geschnitten wird. Der zeitlose Klassiker wird wahrscheinlich nie aus der Mode kommen. Du kannst den Schnitt nach Belieben anpassen – da sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt.

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